Co nowego
Żeby pochwalić się nie tylko wyrzeźbionym, ale i silnym ciałem, trzeba najpierw zadbać…
Kondycję można mieć dobrą lub nie mieć jej wcale – tak o sprawności…
Każdy, kto choć raz uczestniczył w zajęciach zumby może potwierdzić, że to jedna…
W ustach wciąż jeszcze masz ostatni kęs obiadu, ale w myślach planujesz już…
Odżywianie w stylu ,,wege” staje się coraz popularniejsze. Świadczy o tym zarówno żywe…
Mogą zastępować nawet kilkanaście sprzętów dostępnych na siłowni. Nie zajmują też wiele miejsca…
Trening
|
|
64
|
Czy w byciu ,,fit” są jakieś granice? Okazuje się, że tak! Ich przekroczenie…
Zawartość naszego talerza to coś więcej niż smak, aromat i kaloryczność. Badania udowadniają,…
Sezon chorobowy w pełni. Co i rusz można usłyszeć wesołe pokasływania i rytmiczne…
Trening
|
|
40
|
Bieganie jest niemal tak popularne jak nadmorskie parawany: każdy słyszał, każdy choć raz…
Trening
|
|
56
|