Dieta a libido – erotyczne menu dla niej i dla niego
Co nowego
Dieta a libido – erotyczne menu dla niej i dla niego
Zawartość naszego talerza to coś więcej niż smak, aromat i kaloryczność. Badania udowadniają,…
Trening w chorobie – ćwiczyć, czy odpuścić?
Sezon chorobowy w pełni. Co i rusz można usłyszeć wesołe pokasływania i rytmiczne…
8 powodów, dla których warto polubić bieganie
Bieganie jest niemal tak popularne jak nadmorskie parawany: każdy słyszał, każdy choć raz…
Na czym polega lecznicza moc diety dr Budwig?
Ponad 60 lat temu dr Johanna Budwig (fizyk i chemik) opracowała dietę uwzględniającą…
Nowe trendy w fitnessie – Boot Camp
Sportowy, żołnierski wycisk, świeże powietrze, motywujący trener i solidna próba charakteru – wielu…
Wszystko co musisz wiedzieć o diecie dr Dąbrowskiej
Jeśli skuteczność jakiegokolwiek planu żywieniowego można by obliczyć za pomocą jego popularności, dieta…
Mięśnie głębokie – o tym trzeba pamiętać!
Nasze ciało skrywa tajemnice, które warto odkrywać, choćby dlatego, żeby móc sięgać po…
COLLAGENICS – gładka skóra bez zmarszczek – opinie, recenzje, działanie, skuteczność
Kolagen dodaje skórze sprężystości oraz jędrności, ale zaczyna stopniowo zanikać już po 25…
5 filarów sukcesu w sporcie
Aktywność fizyczna zawsze wymaga czasu, wysiłku i chęci. Jest to absolutne minimum do…
Regeneracja sportowca – jak robić to prawidłowo?
Sport wpływa korzystnie na zdrowie, samopoczucie, metabolizm oraz codzienną wydolność. Z drugiej jednak…