Ruch w biurze
Co nowego
Ruch w biurze
Kiedy nie mamy motywacji do aktywności fizycznej, szukamy wymówek. Najczęstszą z…
Ćwiczenia jesienią i zimą – jak się zmotywować?
W piękny letni dzień przyjemnie wyjść na świeże powietrze i trenować. Aura sprzyja…
Których produktów nie łączyć na talerzu?
Chcąc się zdrowo odżywiać, dbamy, aby posiłki były urozmaicone. Dzięki temu…
Czy superfood musi dużo kosztować?
Od kilku lat widać wzrost zainteresowania artykułami spożywczymi określanych mianem…
Ćwiczenia w 3 trymestrach ciąży
Przez cały okres ciąży w organizmie kobiety zachodzi…
Ćwiczenia w ciąży – 4 razy na tak
Zdania na temat uprawiania aktywności fizycznej w ciąży, są…
Miód manuka – czym jest i kiedy stosować?
Miód lipowy, akacjowy, wielokwiatowy – to nazwy powszechnie…
Przyspiesz odchudzanie z… pieprzem cayenne!
Zanim sięgniesz po preparaty sprzyjające odchudzaniu, sprawdź, czy w kuchni nie ma przypraw,…
Odchudzanie – czego nie robić, żeby zrobić to dobrze
Zwykle znamy zasady i reguły, które mogłyby pomóc nam schudnąć. Uważamy jednak, że…
Miłość tuczy? 3 sposoby na to, by nie przytyć w związku
Osoby będące w stałych związkach bardzo często popadają w rozleniwienie. Niektórzy twierdzą, że…