Sauna zimą – dlaczego warto?
Featured on Zdrowie
Co nowego
Sauna zimą – dlaczego warto?
Kiedy za oknem robi się zimno, zaczynamy tęsknić za letnimi…
Pracujesz przy komputerze? Zadbaj o swoje oczy
Wydawałoby się, że praca przed komputerem jest jedną z…
Czarny bez – korzystaj z jego właściwości
Czarny bez jest jednym z najpowszechniej występujących w Polsce…
Ruch w biurze
Kiedy nie mamy motywacji do aktywności fizycznej, szukamy wymówek. Najczęstszą z…
Których produktów nie łączyć na talerzu?
Chcąc się zdrowo odżywiać, dbamy, aby posiłki były urozmaicone. Dzięki temu…
Czy superfood musi dużo kosztować?
Od kilku lat widać wzrost zainteresowania artykułami spożywczymi określanych mianem…
Ćwiczenia w 3 trymestrach ciąży
Przez cały okres ciąży w organizmie kobiety zachodzi…
Ćwiczenia w ciąży – 4 razy na tak
Zdania na temat uprawiania aktywności fizycznej w ciąży, są…
Powrót do treningów po chorobie – zrób to mądrze!
Osłabiony po chorobie organizm niechętnie toleruje każdy nadprogramowy wysiłek. Dlatego powrót do ćwiczeń,…
5 cennych właściwości kurkumy
Kurkuma znana jest przede wszystkim jako przyprawa. Ma delikatny zapach, lekko cierpki smak i…