Co nowego
Błonnik to substancja roślinna, która – mimo, że nie podlega trawieniu ani wchłonięciu…
Jest zdrowy, ogólnodostępny, współgra z niskokaloryczną dietą i zawiera wiele składników odżywczych. Choć…
Nasze życie może się bardzo skomplikować, jeśli w prostą czynność jedzenia wmieszamy niepotrzebnie…
Trudno jest pilnować diety, kiedy czyha na nas tyle przeszkód i pułapek. Na…
W ustach wciąż jeszcze masz ostatni kęs obiadu, ale w myślach planujesz już…
Odżywianie w stylu ,,wege” staje się coraz popularniejsze. Świadczy o tym zarówno żywe…
Czy w byciu ,,fit” są jakieś granice? Okazuje się, że tak! Ich przekroczenie…
Zawartość naszego talerza to coś więcej niż smak, aromat i kaloryczność. Badania udowadniają,…
Ponad 60 lat temu dr Johanna Budwig (fizyk i chemik) opracowała dietę uwzględniającą…
Jeśli skuteczność jakiegokolwiek planu żywieniowego można by obliczyć za pomocą jego popularności, dieta…